Kom jij ook naar Mindfulness met kleur? Aanleiding is mijn training Mindfulness en Compassie coach en daarvoor wil ik graag oefenen met het geven van verschillende mindfulness meditaties. In januari zijn er vier woensdagavonden om vrijblijvend mee te oefenen. Naast de mindfulness meditaties werken we met pastelkrijt om vanuit een actieve meditatie kleurrijk te werken….
Elke keer verbaas ik mij over het gemak van kinderen om vrij te spelen. De hoeveelheid aan verbeelding en plotse wendingen in het spel voelt bevrijdend. In het vrije spel kan alles ontstaan en ook weer ophouden. In het dagelijkse leven is het soms lastig om als ouder volledig mee te gaan met het vrije…
Stil en vol met geluiden, Samen helemaal afgestemd op jezelf. Luisteren met je hart, Buiten in natuur. Op woensdag 15 juni wil ik graag met jou wandelen vanuit je hart in het Park Randenbroek, Amersfoort. Om 19:30 vetrekken we vanaf de poort aan de Bisschopsweg. We wandelen door het park, in afstemming met jezelf en…
Luisteren met je hart, luisteren naar je hart. Wat is dit en wat kan het je brengen? Tijd om te doen wat we werkelijk willen. Wakker je verlangens aan! Deel wat er in je leeft en wat je ervan weerhoudt om te leven zodat het in aandacht op kan lossen. Let’s go! Op 8 juni…
Lijnen van leven Vloeien over papier Het gaat alle kanten op Zonder dit mij te beseffen Ontstaan er patronen Van leven Angst Benauwdheid Frustratie Samen met Vloeiingen van Blijdschap Licht Plezier Het is er allemaal Het draait en draait Het kleurt Lijnen van leven Vloeien over papier Het gaat alle kanten op
DROMEN Onwerkelijke waarheden, een realiteit ervaren, de kracht van verbeelding en dromen. Soms een ondoorgrondelijk gebied waar je niet altijd een duidelijke grens kan stellen op: is dit nu werkelijk waar? Verzin ik dit? Wat vertelt dit mij, heeft het een boodschap die ik moet ontrafelen? Een Chileense vriend brengt mij naar een huis waar…
Zomaar komen woorden langs, ze vormen zinnen die iets te melden hebben. Ervaringen om te delen. ZekerZin geeft mij de ruimte om dat wat er ontstaat niet voor mijzelf te houden. Als uitgeverij zorgt het voor de verwezenlijking van innerlijke stromen die (mij) Zin geven. Een lach op mijn gezicht tijdens de spaarzame uurtjes die…
Wat brengt het leven ons? O zo afhankelijk van het land Dat ons draagt Jou draagt mij draagt De bladeren de regendruppels Zon op het gezicht De warmte voelen Kracht en beweging Wat brengt het leven ons? Draagkracht van je handelen Het vinden van de weg Tussen alle emoties, verlangen naar Het is zo afhankelijk…
Die nieuwe weg die je ingaat Je weet niet waar je uitkomt De zin laat je gaan. Het inspireert Geeft energie Nieuwe beelden Het is de beweging Van het gemak Het schept nieuwe werelden.
