Elke Vlinderslag is er een!
Het hebben van een idee is makkelijk. Iets roepen of iets maken gaat tegenwoordig ook eenvoudig. Maar dan.. Vandaag heb ik de eerste stap gezet om buiten mijn comfort zone te stappen en posters te brengen naar winkels en eetgelegenheden bij mij in de buurt. Het neerleggen van een A2 poster zodat mensen deze kunnen…
Mindfulness met kleur in januari!
Kom jij ook naar Mindfulness met kleur? Aanleiding is mijn training Mindfulness en Compassie coach en daarvoor wil ik graag oefenen met het geven van verschillende mindfulness meditaties. In januari zijn er vier woensdagavonden om vrijblijvend mee te oefenen. Naast de mindfulness meditaties werken we met pastelkrijt om vanuit een actieve meditatie kleurrijk te werken….