| | | | |

Mindfulness met kleur in januari!

Doormarije

Kom jij ook naar Mindfulness met kleur? Aanleiding is mijn training Mindfulness en Compassie coach en daarvoor wil ik graag oefenen met het geven van verschillende mindfulness meditaties. In januari zijn er vier woensdagavonden om vrijblijvend mee te oefenen. Naast de mindfulness meditaties werken we met pastelkrijt om vanuit een actieve meditatie kleurrijk te werken.

We komen om 19.45 samen aan de Waltoren 50, Amersfoort en doorlopen delen van het 8-weekse mindfulness programma. Heb je interesse om mee te oefenen laat mij dit dan weten op: majekapinga at yahoo.com of 06 44 96 85 14.

mindfulness met kleur

Vergelijkbare berichten

|

Wat brengt de zin?

Doormarije

Een vrolijke energie loopt in de haarvaten van je levenslijf. Er straalt een zon hoog aan de hemel of het nu koud, warm of waait alsof de blaadjes uit de boom moeten vallen. Het is een ZIN, een glimlach, een blij gevoel wat door je heen gaat. Nee, dit is niet een werkelijkheid van alledag….

Uithuizen
|

Uithuizen

Doormarije

Precies een jaar geleden heb ik mijn eerste nacht geslapen in mijn camper staand in het bos. Een bevrijding. Wat een rust! Het ruisen van de bomen, de kwetterende vogels. De frisse lucht. En bovenal: de ruime stilte. Ruime stilte? Ja ruimte, vrije ruimte, natuurlijke ruimte die niet primair bestemd zijn voor mensen. Er mogen…