Met dit programma ontvang je 15 dagen lang praktische oefeningen om echt even tijd voor jezelf te nemen. Je gaat zelf aan de slag met een positieve mindset, verbinding met dankbaarheid en oefeningen om diepgaand te verbinden met jezelf.
De zomer periode is met of zonder vakantie een goed moment om te starten met dagelijks aandacht geven aan jezelf. Zeker wanneer de wereld zwaar en stroef aanvoelt kan 15 dagen bewust een moment voor jezelf nemen je wereld veranderen. Sta weerbaarder in jouw eigen leven!
 |
Vijftien dagen (!) lang ontvang je in je e-mail praktische oefeningen. |
|
Je leert verschillende manieren om bij jezelf te komen. |
|
Je neemt bewust tijd om te luisteren naar je fysieke lichaam en te luisteren naar je adem. |
|
Dagelijkse inspirerende opdrachten en oefeningen om je te begeleiden bij het cultiveren van een positieve mindset. |
|
Persoonlijke reflecties en zelfonderzoek om je te helpen je innerlijke kracht te ontdekken en te benutten. |