Kom jij ook naar Mindfulness met kleur? Aanleiding is mijn training Mindfulness en Compassie coach en daarvoor wil ik graag oefenen met het geven van verschillende mindfulness meditaties. In januari zijn er vier woensdagavonden om vrijblijvend mee te oefenen. Naast de mindfulness meditaties werken we met pastelkrijt om vanuit een actieve meditatie kleurrijk te werken….
Laten we samen het bos in gaan. Gewoon om te zijn, je dagelijkse pas vertragen, om zo -langzaam- in het hier en nu te komen en in aandacht te zijn bij jezelf. Zijn in verwondering en in verbinding met de natuur om je heen en jezelf. We komen om 10:00 samen bij het hek van…
Laten we samen het bos in gaan. Gewoon om te zijn, je dagelijkse pas vertragen, om zo -langzaam- in het hier en nu te komen en in aandacht te zijn bij jezelf. Zijn in verwondering en in verbinding met de natuur om je heen en jezelf. We komen om 10:00 samen bij het hek van…
Laten we samen het bos in gaan. Gewoon om te zijn, je dagelijkse pas vertragen, om zo -langzaam- in het hier en nu te komen en in aandacht te zijn bij jezelf. Zijn in verwondering en in verbinding met de natuur om je heen en jezelf. We komen om 10:00 samen bij het hek van…
